La Sonothérapie est une méthode d’un toucher à l’aide d’un bol tibétain par les sons et des vibrations thérapeutiques. Cette technique permet une relaxation profonde au contact des vibrations des bols, et apporte un profond bien-être. Cette application thérapeutique complémentaire apporte un soulagement des souffrances liés aux douleurs articulaires et musculaires, elle améliore de façon significative les troubles du sommeil, l’anxiété, les vertiges, les troubles digestifs, les migraines…

Si le bol est utilisé pour ses vibrations si particulières, c’est parce qu’il est composé d’un alliage de 7 métaux différents qui se réfèrent à nos 7 chakras et à 7 planètes de notre système solaire ainsi qu’aux 7 notes de musique.

Un soin avec un bol tibétain a pour but principal de reconnecter le corps à l’esprit. Sur le plan physique, ce massage sonore réduirait le stress. En méditation, le corps va lâcher prise. Les vibrations vont alors soulager les courbatures, les tensions et la fatigue physique et mentale pour revitaliser votre corps énergétique et vous détendre entièrement. 

Le massage est aussi bénéfique contre les insomnies dans le sens où il apporte à votre esprit une grande sérénité. Il est également bénéfique pour la respiration. Résonnant dans tout le corps, les tissus osseux ainsi que tous les organes retrouvent leur capacité maximum en termes d’espace. Votre cage thoracique, libérée de toutes ses tensions, aura alors toute la place disponible dont elle a besoin.